Straffer Bauch. Definierte Taille. 15 Minuten am Tag.
Das Training, mit dem Frauen ab 35 wieder stark, definiert und selbstbewusst in ihrem Körper werden. Ganz ohne Fitnessstudio.
Über Jennifer
Mein Name ist Jennifer Schwinkowski. Ich bin seit über 25 Jahren Pilatestrainerin. Und ich weiß aus tausenden Trainingsstunden, dass „mehr" nicht immer „besser" ist.
Früher dachte ich, ich müsste mich durch Cardio-Einheiten kämpfen und an schweren Geräten auspowern, um Resultate zu sehen. Das Ergebnis? Ich war erschöpft, verspannt und mein Körper fühlte sich leer an. Erst durch Pilates habe ich verstanden, was intelligentes Training wirklich bedeutet: Kraft, die von innen kommt. Eine Figur, die schlank und definiert ist, ohne „aufgepumpt" zu wirken.
Als langjährige Fachbereichsleitung bei der renommierten SAFS & BETA Akademie habe ich hunderte Trainer ausgebildet und Konzepte entwickelt, die heute Standard sind. Dieses Wissen steckt in jedem einzelnen Workout bei Pilatesliebe.
Ich trainiere Frauen ab 35, die wissen, was sie wollen: einen starken, definierten Körper und die Energie, ihn auch zu spüren.
250 Workouts. 15 Minuten am Tag. Deine Entscheidung, heute damit anzufangen.
Deine Ausgangslage
Alles, was du für einen starken, definierten Körper brauchst.
PILATES & KRAFT
Über 250 angeleitete Workouts für jedes Level. Von kraftvollen Pilates‒Sessions bis zu gezieltem Core‒Training für eine definierte Körpermitte.
PROGRAMME & WOCHENPLÄNE
Kickstart für Einsteiger, klare Wochenpläne für jedes Level und gemeinsame Challenges, die dich konsequent ins Training bringen.
REZEPTE MIT PROTEIN-FOKUS
Einfache, alltagstaugliche Rezepte, die deine Muskulatur unterstützen, lange sättigen und zu deinem aktiven Lifestyle passen.
UPGRADE FÜR DEIN TRAINING
Du willst mehr Intensität und Abwechslung? Ergänze dein Training mit Hanteln, Ball, Fußmanschetten und weiteren Tools.
Egal wo, egal wann.
Werde Teil der Community
Pilatesliebe ist dein Trainingsstudio für zuhause. Über 250 On-Demand-Workouts, klare Wochenpläne und Programme für jedes Level machen aus 15 Minuten am Tag eine feste Routine, die zu deinem Leben passt.
Deine Entscheidung. Jeden Tag aufs Neue.
Frauen, die mit uns trainieren, nehmen sich selbst ernst. Dieser Ort ist für dich, wenn du dich in folgenden Punkten wiedererkennst:
Keine Lust auf Zeitfresser
Du entscheidest, wann und wo du die Matte ausrollst, ohne Anfahrt, ohne Packen der Sporttasche und ohne Kompromisse beim Ergebnis.
Intelligentes Training
Du willst kein sinnloses Auspowern. Du willst ein Training, das dir deine Form und deine Energie zurückbringt.
Dein Raum, dein Fokus
Du sparst dir den Weg ins Studio und das Gefühl, beobachtet zu werden. Du trainierst lieber für dich in deiner vertrauten Umgebung.
Echte Ergebnisse
Echte Frauen, echte Erfolge. Erlebe selbst, was Pilates für dich tun kann! Ein stärkerer Körper. Ein besseres Lebensgefühl. So wie bei ihnen.
Preise
Deine Pilates-Routine beginnt heute.
Starte jetzt mit 7 kostenlosen Tagen und wähle die Mitgliedschaft, die zu dir passt. Heute zahlst du 0,00 €. Erst nach Ablauf der Testphase beginnt die von dir gewählte Mitgliedschaft.
Während der 7-tägigen Testphase kannst du jederzeit kündigen. In diesem Fall entstehen dir keine Kosten.
