Keine Zeit für Fitness? Dann brauchst du Pilates mehr als jede andere!
„Pilates ist perfekt für dich, wenn du zwischen Job, Familie und Alltag kaum Zeit für Sport findest. Mit kurzen, effektiven Einheiten wirst du fit, fühlst dich energiegeladener und schaffst eine Routine, die wirklich funktioniert!“
Das bekommst du bei Pilatesliebe
Body – Dein Körper wird es dir danken!
Du willst dich aufrechter, schlanker und stärker fühlen? Unsere gezielten Pilates‒Workouts formen deine Muskeln, verbessern deine Haltung und lindern Rückenschmerzen – und das in kürzester Zeit! Warte nicht länger darauf, dass dein Körper sich von selbst verändert. Starte jetzt und spüre den Unterschied schon nach wenigen Tagen!
Mind – Mehr innere Ruhe, weniger Stress!
Pilates ist nicht nur Training – es ist eine Auszeit für deinen Geist! Geführte Meditationen und sanfte Stretching‒Übungen helfen dir, Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen und endlich durchzuatmen. Gönn dir die Ruhe, die du verdienst, und werde zur entspannten, ausgeglichenen Frau, die du sein möchtest!
Soul – Strahle von innen heraus!
Warte nicht auf „irgendwann“ – kümmere dich jetzt um dein Wohlbefinden! Jeden Monat erwarten dich inspirierende Themen, die dir helfen, dein inneres Strahlen zu entfalten. Mit wertvollen Tipps, Reflexionen und kraftvollen Impulsen findest du zurück zu mehr Lebensfreude und Balance. Dein neues, energiegeladenes Ich beginnt hier!
Deine Pilatesliebe-Mitgliedschaft – Alles, was du brauchst, um dran zu bleiben!
🔥 Kein ewiges Grübeln mehr, welches Training du machen sollst – hier bekommst du den perfekten Plan, der dich Schritt für Schritt an dein Ziel bringt! Effektiv, flexibel und genau das, was du brauchst, um dich stark und wohl in deinem Körper zu fühlen! 💛
Strukturierte Programme – Dein roter Faden für echte Erfolge!
Kein Plan, wo du anfangen sollst? Kein Problem! Mit unseren strukturierten Programmen wirst du Schritt für Schritt begleitet – so bleibst du motiviert, erreichst deine Ziele und erlebst echte Fortschritte. Kein langes Überlegen mehr, welches Workout du machen sollst – einfach starten und fühlen, wie sich dein Körper verändert!
Über 200 Workouts auf Abruf – Trainiere, wann und wo du willst!
Nie wieder Fitness nach festem Zeitplan! Mit über 200 Pilates-Videos zwischen 15 und 40 Minuten hast du volle Flexibilität. Ob morgens für einen energiegeladenen Start oder abends zur Entspannung – du kannst immer genau das Workout wählen, das zu deinem Tag passt.
30-Tage-Programm für Anfänger – Dein perfekter Einstieg in Pilates!
Du bist neu bei Pilates? Dann starte mit unserem 30-Tage-Programm und erlebe, wie du dich von Tag zu Tag stärker, beweglicher und ausgeglichener fühlst. Einfach folgen, dranbleiben und die ersten Erfolge genießen – schon nach wenigen Wochen wirst du den Unterschied spüren!
Monatlicher Trainingskalender – Keine Ausreden mehr!
Jeden Monat gibt es einen neuen Trainingsplan, der dir zeigt, welche Workouts perfekt aufeinander abgestimmt sind. So bleibt dein Training abwechslungsreich, effektiv und spannend – und du musst dich nicht selbst um die Planung kümmern!
Workouts für jedes Ziel – Dein Körper, deine Bedürfnisse!
Möchtest du deinen Bauch straffen, deine Rückenschmerzen lindern oder einfach mehr Energie haben? Unsere Workouts sind gezielt darauf ausgelegt, dich bei deinen individuellen Zielen zu unterstützen – egal, wo du gerade stehst.
Für Anfänger & Fortgeschrittene – Entwickle dich in deinem Tempo!
Egal, ob du gerade erst mit Pilates beginnst oder schon länger dabei bist – es gibt immer eine Herausforderung, die zu dir passt. Mit unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen kannst du dich kontinuierlich steigern und bleibst langfristig motiviert.
Monatliches Live-Training – Gemeinsam trainieren & dranbleiben!
Erlebe das besondere Gefühl, live mit der Community zu trainieren! Stelle Fragen, bekomme wertvolle Tipps und genieße das gemeinsame Training, das dich noch mehr motiviert. Dieses exklusive Event sorgt dafür, dass du dranbleibst und dich weiterentwickelst.
Geführte Meditationen & Entspannung – Weil dein Körper und Geist beides brauchen!
Pilates ist mehr als nur Bewegung – es ist eine ganzheitliche Auszeit für dich! Unsere Meditationen und Entspannungsübungen helfen dir, Stress abzubauen, besser zu schlafen und dich mental gestärkt zu fühlen. Deine Ruhezone – wann immer du sie brauchst!
Zugriff auf unsere exklusive App – Deine Pilates-Routine immer dabei!
Mit der Pilatesliebe-App hast du dein Training immer griffbereit – egal, ob zu Hause, im Urlaub oder unterwegs. Starte dein Workout mit nur einem Klick und genieße die Freiheit, Pilates in deinen Alltag zu integrieren, wann es dir am besten passt.
Für wen das Pilates-Online-Studio perfekt geeignet ist?
Frauen, die Flexibilität brauchen
Berufstätige, Mütter oder Frauen mit einem vollen Alltag, die nicht an feste Kurszeiten gebunden sein möchten.
Frauen, die sich in Fitnessstudios nicht wohlfühlen
Keine Menschenmassen, keine Anfahrt, kein Stress – stattdessen entspanntes Training im eigenen Tempo.
Frauen, die mehr als nur Standard-Workouts wollen
Individuelle Trainingspläne, abwechslungsreiche Workouts und eine Community, die motiviert.
Frauen, die nachhaltige Ergebnisse wollen
Kein schnelles „Hop-on, Hop-off“-Training, sondern eine langfristige Methode, die Beweglichkeit, Kraft und eine gute Haltung aufbaut.
Frauen, die sich wieder wohlfühlen möchten
Nach Schwangerschaft, mit Rückenschmerzen, in den Wechseljahren oder nach längeren Sportpausen.
Deine Vorteile
4.8 von 5 (Von Frauen geliebt❤️)
Struktur statt Überforderung
Kein zielloses Durchklicken auf YouTube, sondern ein klarer Plan, der dich sicher an dein Ziel bringt.
Abwechslung statt Langeweile
Immer neue Inhalte, Monatspläne und aufeinander aufbauende Workouts – nie wieder das Gefühl „Ich mache immer das Gleiche“.
Individuelle Anpassung
Egal, ob Anfängerin oder fortgeschritten – du findest immer ein passendes Level.
Flexibilität ohne Kompromisse
Trainiere, wann und wo du willst – ohne feste Kurszeiten, aber mit persönlicher Begleitung und Support.
Ganzheitliches Pilates-Konzept
Pilates für mehr als nur einen flachen Bauch: starke Haltung, weniger Schmerzen, besseres Körpergefühl und mentale Entspannung.
Unsere Kunden lieben uns
Echte Frauen, echte Erfolge – erlebe selbst, was Pilates für dich tun kann! Verändere nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Lebensgefühl – so wie sie. Diese Frauen haben den Schritt gewagt – bist du die Nächste?
Ich feiere jeden Tag
"bevor ich auf Pilatesliebe gestoßen bin, war ich mit meinem Körper ziemlich unzufrieden. Ich fühle mich ausgeglichener, straffer und aufgerichteter. Ich feiere jeden Tag, dass ich du mir im richtigen Moment auf Instagram vorgeschlagen wurdest."
Bettina
Viel beweglicher und fitter geworden
"Ich habe gemerkt , dass ich schon viel beweglich und fitter geworden bin, das Pilates in der Gesamtheit für den Körper und Beweglichkeit unheimlich viel bringt , mehr als Kraftsport. Die Betreuung finde ich auch extrem gut."
Annett
Muskeln noch mehr definiert
"Generell habe ich das Gefühl, dass sich meine Muskeln überall noch mehr definiert haben. Und vor allem der Beckenbodenmuskel macht was er soll, was sich zum einen bei Zweisamkeiten positiv bemerkbar macht, wenn ich das mal so offen schreiben darf."
jutta
Ganz anderes Körpergefühl
"Habe jetzt ein ganz anderes Körpergefühl🙈 Bauch definierter, keine Rücken-/Hüftschmerzen und bin besser drauf."
Ina
Mein Körper wird straffer und fester
"Mein Leben bestand nur aus Laufen. Dann habe ich dich entdeckt....Mein Körper wird straffer und fester, die Bauchmuskeln definiert. Sie waren vorher schon schön, jetzt noch besser. Ich habe keine Rückenschmerzen mehr im unteren Bereich 😀"
diana
Ich feiere jeden Tag
"bevor ich auf Pilatesliebe gestoßen bin, war ich mit meinem Körper ziemlich unzufrieden. Ich fühle mich ausgeglichener, straffer und aufgerichteter. Ich feiere jeden Tag, dass ich du mir im richtigen Moment auf Instagram vorgeschlagen wurdest."
Bettina
Viel beweglicher und fitter geworden
"Ich habe gemerkt , dass ich schon viel beweglich und fitter geworden bin, das Pilates in der Gesamtheit für den Körper und Beweglichkeit unheimlich viel bringt , mehr als Kraftsport. Die Betreuung finde ich auch extrem gut."
Annett
Muskeln noch mehr definiert
"Generell habe ich das Gefühl, dass sich meine Muskeln überall noch mehr definiert haben. Und vor allem der Beckenbodenmuskel macht was er soll, was sich zum einen bei Zweisamkeiten positiv bemerkbar macht, wenn ich das mal so offen schreiben darf."
jutta
Ganz anderes Körpergefühl
"Habe jetzt ein ganz anderes Körpergefühl🙈 Bauch definierter, keine Rücken-/Hüftschmerzen und bin besser drauf."
Ina
Mein Körper wird straffer und fester
"Mein Leben bestand nur aus Laufen. Dann habe ich dich entdeckt....Mein Körper wird straffer und fester, die Bauchmuskeln definiert. Sie waren vorher schon schön, jetzt noch besser. Ich habe keine Rückenschmerzen mehr im unteren Bereich 😀"
diana
Preisoptionen
7 Tage kostenlos testen
Jede Mitgliedschaft beinhaltet eine kostenlose Testwoche, vorher wird nichts abgebucht. Du kannst die Testphase jederzeit selbst online mit wenigen Klicks beenden oder du schreibst mir einfach an info@pilatesliebe.de. Ich freu mich auf dich!
„Ich würde ja, aber…“ – Lass uns deine Bedenken aus dem Weg räumen!
Wir verstehen deine Zweifel – und genau deshalb haben wir Antworten, die dir zeigen, warum du es trotzdem wagen solltest!
„Ich habe keine Zeit“
Dein Training passt sich dir an – schon 10-15 Minuten täglich bringen spürbare Ergebnisse. Du brauchst kein 60-Minuten-Workout, um fit zu werden.
„Ich bin Anfängerin und weiß nicht, ob ich das schaffe“
Es gibt einen sanften Einstieg für Anfängerinnen, der dich sicher anleitet – du musst nicht sportlich sein, um zu starten.
„Ich kann mich alleine nicht motivieren“
Dein Trainingsplan gibt dir Struktur, und mit regelmäßigen Check-ins & Challenges hast du immer neue Anreize, dranzubleiben.
„Ich bin nicht fit genug für Pilates“
Pilates ist für jeden geeignet – egal, ob du sportlich bist oder nicht. Die Übungen lassen sich an dein aktuelles Level anpassen, sodass du sanft starten kannst und dich Stück für Stück steigerst. Kein Druck, kein Überfordern – nur effektives Training, das dich dort abholt, wo du gerade stehst!
„Ich habe schon so oft angefangen und wieder aufgehört“
Vielleicht lag es daran, dass du keinen klaren Plan hattest. Hier hast du einen ganzheitlichen Ansatz, der dir hilft, Pilates als festen Bestandteil deines Lebens zu machen.
„Ich habe Rückenprobleme / Beckenbodenprobleme / Verspannungen“
Genau dafür ist Pilates perfekt! Es stärkt die Tiefenmuskulatur, verbessert die Haltung und hilft, Schmerzen langfristig zu reduzieren.
„Ich bin mir nicht sicher, ob es für mich funktioniert“
Teste es 30 Tage kostenlos und spüre selbst, wie gut sich dein Körper nach nur wenigen Einheiten anfühlt.
„Ich will lieber in einem richtigen Kurs trainieren“
Online bedeutet nicht weniger Qualität! Du kannst mit hochwertigen Anleitungen und persönlicher Betreuung genauso gute Ergebnisse erzielen – nur flexibler und in deinem eigenen Tempo.
Jennifer Schwinkowski
Pilatesliebe
Deine trainerin
Jennifer Schwinkowski
Seit nunmehr 23 Jahren bin ich mit Leib und Seele Trainerin und Ausbilderin für Pilates, Fitness und Entspannung. In dieser Zeit habe ich viele Frauen auf ihrem Weg zu einem gesünderen und ausgeglicheneren Leben begleitet.
Warum Pilatesliebe? Weil ich aus eigener Erfahrung weiß, wie anspruchsvoll es sein kann, motiviert zu bleiben, besonders nach einem langen und anstrengenden Tag. Ich weiß, dass Frauen oft nicht die Zeit oder Lust haben stundenlang zu trainieren oder im Dunkeln durch den Park zu joggen.
Fitness sollte keine zusätzliche Belastung sein. Vielmehr sollte sie ein Weg sein, wie wir uns selbst liebevoll begegnen und uns um unser Wohlbefinden kümmern können, ohne Stress und Druck.
Hier bei Pilatesliebe geht es darum, Dir ein Fitnesserlebnis zu bieten, das auf Deine Bedürfnisse und Deinen Alltag zugeschnitten ist. Wir glauben an Fitness, die in Dein Leben passt, an Übungen, die Deinen Körper stärken, an Entspannung, die Deinen Geist beruhigt, und an eine Community, die Dich unterstützt.
Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Dir diesen Weg zu gehen, Deine Gesundheit zu fördern und Dir zu zeigen, dass Fitness ohne Stress möglich ist. Willkommen bei Pilatesliebe!