Frauen Fitness Methode
Die App, die darauf ausgelegt ist, dich schlanker, fitter, straffer und mental stärker zu machen
Die Kraft der Frauen Fitness Methode
Die Frauen Fitness App, die darauf ausgelegt ist, dich schlanker, fitter, straffer und mental stärker zu machen
- Personal Trainer in der Tasche - Wann immer du mit uns trainieren möchtest, greife einfach zum Telefon und gehe es an! Du kannst die Videos sogar auf dein Telefon herunterladen, wenn du kein Internet hast
- Bleibe motiviert und mache stetige Fortschritte - Verschiedene Teile des ganzheitlichen Trainings, wie natürlich die Frauen Fitness Methode, Motivation der Woche, Achtsamkeits Training, Selfcare, gesunde Ernährungsroutine – beginne mit einer Fitnessbewertung, um die für dich richtige zu finden! Steige mit unterhaltsamen Herausforderungen durch die Stufen auf und spüre die Befriedigung, ständig besser zu werden
- Liebe jedes Training - Brandneue Funktionen, die das Training mühelos machen! Klicke dich während des Trainings durch die interaktiven Übungen und die App misst Sie automatisch
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UNSERE FRAUEN FITNESS METHODE WURDE ERFOLGREICH GETESTET - DU BIST NICHT ALLEIN!
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Wenn du heute anfängst...
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Erstelle dein Ziel und verfolge deinen Fortschritt: Checke täglich, wöchentlich oder monatlich in die App ein und aktualisiere deinen Fortschritt in Richtung deiner Ziele.
Schritt für Schritt
Folge einem bewährten Prozess: Folge die bewährten Schritt-für-Schritt-Anleitungen, um schlank und stark zu werden.
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du willst Ergebnisse? Dann trainiere auch so!
Wähle den richtigen App Store für dich
So geht es
Teste das ganze KOSTENLOS für 7 Tagen:
- Lade dir die App in deinem Store herunter
- Melde dich KOSTENLOS in der App an
- Schaue dir das Modul `Einführung in die App` an
- Beginne mit dem Modul Frauen Fitness Coaching Tag 1
Wichtig zu wissen ist, dass die 7 Tage KOSTENLOS testen eine abgespeckte Version der App ist. Keine Angst, du bezahlst die monatliche Gebühr erst nach 7 Tagen und somit fallen dir in dieser Zeit keine Kosten an! Sollte es unerwartet nichts für dich sein, so kannst du ganz einfach jederzeit in deinem App Store unter „Abos“ kündigen. Du bekommst 2 Tage, bevor die Testversion abläuft, eine Erinnerung.
Erkennst du nach 7 Tagen was für einen Mehrwert die Frauen Fitness Methode hat, dann kostet dich das ganze so viel wie eine Tafel Schokolade am Tag. Das sind gerade mal 1,55 € pro Tag. Also, du hast nichts zu verlieren, sondern maximal nur etwas zu gewinnen. Lade dir jetzt die Frauen Fitness Methode App kostenlos bei Google oder Apple herunter. Klicke dafür auf den entsprechenden Button.
Für deinen Körper
Frauen Fitness Methode
Mache niemals das gleiche Training
Was du über die Frauen Fitness App wissen musst
Über 365 Tage komplettes Coaching mit der Frauen Fitness Methode
Wir haben ein brandneues Trainingsprogramm für ein ganzes Jahr exklusiv für die App entworfen! Hole dir unser beliebtes 1 Jahres Frauen Fitness Coaching, sowie Motivation, Meditation, Achtsamkeit und eine gesunde Ernährungsroutine. Völlig NEUE unterhaltsame und intensive Routinen, die wir nur für dich erstellt habe.
Hauptmerkmale dieser Frauen Fitness App
Hier findest du mehr als nur eine klassische weitere Frauen Fitness App. Hier wirst du von Profis an die Hand genommen und täglich gecoacht. Du wirst jeden Tag an die Hand genommen und es wird dir genau gezeigt, wie und was du machen musst, um tolle Ergebnisse zu erzielen. Mehr Informationen bekommst du in der App, wo dir alles ganz genau erklärt wird. Lade dir jetzt die App herunter und teste das ganze doch kostenlos für 7 Tage.
- Du bekommst einen Trainingsplan für volle 365 Tage. Darin enthalten, Frauen Fitness Methode (FFM) Training, Dehnen/Stretchen, Meditationen, Motivation/Achtsamkeit der Woche, Selfcare Tipps
- Die bewährte Frauen Fitness Methode führt nicht nur zu einem tollen Körper, sondern auch für eine langfristige Änderung des Lebensstils
- Brandneues 3-Stufen-Coachingprogramm – bewerte deine Fitness und finde das perfekte Trainingsniveau für dich
- Spaßige und einzigartige Workouts unter Anleitung, die darauf ausgelegt sind, dich schlanker, fitter und straffer zu machen
- Personal Trainer in der Tasche – Trainiere wann immer du willst Unterhaltsame Mini-Herausforderungen, die dich motivieren – steige auf und messe deinen Fortschritt
- Regelmäßige Geschicklichkeitstrainings, bei denen Jennifer ihre Techniktipps teilt
- Interaktive Übungsvideos und weitere NEUE Funktionen, die das Training unterhaltsam und mühelos machen
- Kurze, intensive Trainingseinheiten von 15-40 Minuten, um schnelle Ergebnisse zu erzielen – nutze jede Minute!
- Baue gesunde Gewohnheiten in deinen Lebensstil ein, damit du fitter wirst, ohne es überhaupt zu versuchen
- Einzigartige Mischung aus verschiedenen Trainingsstillen, damit dir nie langweilig wird und du schnelle Fortschritte machst
- Lade die Workouts auf dein Telefon herunter, damit du keinen Internetzugang benötigst
- Bonus 1: Trete einer globalen Gemeinschaft inspirierender und mächtiger FFM bei
- Bonus 2: Motivations Challenge, um motiviert zu bleiben
- Bonus 3: Achtsamkeits Training, damit du dein Leben einfacher Leben wirst
- Bonus 4: Meditationen, um besser zu werden
- Bonus 5: Selfcare Tipps
Verbessere Dein Körperkraft
Stelle dir jetzt vor, wo du in 1 Jahr stehen könntest. Wie würde sich deine Figur positiv verändert haben? Wie fühlst du dich Mental? Bist du noch gestresst? NEIN! In 1 Jahr fühlst du dich wie ausgewechselt. Aber weißt du was? Schon auf dem Weg dahin, wirst du dich großartig fühlen. DER WEG IST DAS ZIEL!
Die INSTRUCTORin
Personal trainer & Frauen Fitness Spezialistin
Jennifer Schwinkowski
Jennifer verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz. Mit spezieller Frauen Fitness und Achtsamkeit im Alltag möchte sie dich unterstützen, den Köper zu bekommen, den du dir wünschst und eine harmonische Beziehung zu dir selbst aufzubauen. Sie arbeitet seit über 20 Jahren als Trainerin und Ausbilderin für Fitness und Entspannung und hilft Frauen dabei, wieder ihr bestes Selbst zu entdecken.
Als Expertin für Fitness hat sie über 15.000 Stunden unterrichtet und weiß genau, was funktioniert.
Früher hat sie sich im Fitnessstudio gequält, indem sie stundenlang Cardio und intensives Training absolviert hatte, weil sie dachte, sie müsste es tun, um Ergebnisse zu sehen. Mit ihrer eigenen Frauen Fitness Methode (FFM) fühlte sie sich glücklicher, fitter und entspannter als jemals zuvor.
Triff JETZT die Entscheidung
Tue heute etwas, für das dir dein zukünftiges ich danken wird!
Alles was du wissen musst
Häufig gestellte Fragen
Deine Instructorin wird in den meisten Fällen Jennifer sein. Es wird künftig auch Trainings Module von Marcel geben.
Wir haben mehrere Module. Unser Flaggschiff ist unser 1 Jahres Coaching. In dieser Zeit musst du nur täglich in deine App gehen und wir zeigen dir dann, was wir gemeinsam machen. In dem 1 Jahres Coaching wird jede Woche eine neue Woche freigeschaltet. In allen anderen Modulen, wie Motivation, Achtsamkeit, Selfcare und Meditation kannst du immer alles nutzen.
Ja, du kannst monatlich kündigen.
Du hast es verdient, dir Zeit für dich und dein Wohlbefinden zu nehmen. Wir haben immer Zeit. Die Frage ist nur, was ist unsere Priorität? Du darfst Dinge auch einfach nur für dich tun! Und das Beste an unserer Frauen Fitness Methode App ist, du bist komplett flexibel. Du kannst dein Training so in deinen Alltag integrieren, wie es für dich passt. Wenn du am Tag 15 Minuten Zeit hast, um dich um dich selbst zu kümmern, wirst du dein Leben verändern.
Generell ist das Frauen Fitness Methode für jede gedacht. Bist Du schwanger, an Diabetes erkrankt, hast einen frischen Bandscheibenvorfall, OP oder leidest Du an krankhaftem Übergewicht, solltest Du dich vorher mit deinem Arzt beraten.
Ja, es gibt dafür ein extra Modul. Da wir dich ja ganzheitlich Coachen, ist auch in den Trainingsmodulen Entspannung und Meditationen dabei. Das heißt, du musst dich um nichts kümmern, ausser jeden Tag, auf den entsprechenden Tag zu klicken und zu machen.
Alle Videos wurden so konzipiert, dass du überall, jederzeit und ohne Equipment trainieren kannst. Eine Matte ist alles was du brauchst!
JA! Wir holen dich dort ab, wo du stehst. Da wir keine normale Frauen Fitness App sind, sondern echte Menschen, die mit dir dein Training machen. Wir leiten dich in unsren Classes professionell an und führen wir dich Step by Step heran.
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